"CREAR TIEMPOS DE NO HACER NADA"

Reflexionar, hablar, aprender a escuchar, a comprender, a ponerse en el lugar… son acciones  que pueden realizarse en tiempos de descanso, en tiempos de no hacer “nada” pero que tienen un gran valor subjetivo, interior, personal, al que no debemos restarle importancia.

Podemos crear estos espacios de tiempos “vacíos” con la familia, con los amigos o con los compañeros de clase.
Estos tiempos nos ayudarán a desconectar de nuestras preocupaciones, crear climas de diversión y confianza en los que nos sintamos seguros y podamos compartir nuestras inquietudes o incluso pedir ayuda para solucionar nuestros problemas.




También podemos reflexionar con nosotros mismos, estando solos podemos preguntarnos qué nos preocupa y cómo podemos solucionarlo.